自考英语二（专升本）课后练习（23），配答案详解

参考翻译：

300 米跨栏

生活可能给你带来一些消极负面的事情，但是不要绝望——终有一天它可能会发展成为一幅美好的图画。我从自己的人生经历中意识到这个道理。人生就像一场300米跨栏赛。 自从我跑了 300米跨栏，我就明白了这场比赛是什么样的了。

无论任何一种比赛，首先都会担心你是否会赢。这关系到担心人生中的琐碎小事。你是否会赢真的那么重要吗？它真的会会导致世界末日吗？还是说如果你输了你就沮丧，然后忘了这回事呢？生活中，我们担心得太多，而活在当下太少。

其次是排队站在你自己的跑道上。我们从不同的起点出发，但是这场比赛对于每个人来说距离都是相同的。这关系到我们不同的人生把我们带到不同的地方，置于不同的处境中，但是有幸的是我们最终会处于相同的结局，只是时间可能不太一样。

现在，比赛开始啦。我们努力跟上每个人,调整自己的步伐节奏。这代表着在我们的人生中，有时候我们担心是否与他人合得来，是否与大家保持一致，而不是担心独一无二。如果每个人都一样的话，那这个世界就会变得极其无趣。

现在跑到第一个栏了。这一栏很容易就跳过去了，因为你还没有跑得筋疲力尽。我们大家都很轻而易举地跳过这一栏了。这象征着我们人生路上碰到的那些障碍,我们努力去克服，并经常成功解决了。你可以有两种方式来看待这个栏架：“我不能成功，我太累了”或是“我离下一栏更近了，就要到终点了”。这个例子表明了如何用积极的眼光来看待被动的局面。

比赛的下一阶段就是第一栏和最后一栏之间的那栏了。这些越来越难对付，你可能觉得无法继续了。这种情况在生活中也常常发生。可能有这种感觉，自己仿佛做不成了，只想要放弃。你可能被“栏架”绊倒，或是挣扎着过去，但是不知怎么，你使尽浑身解数，终于越过了障碍，并继续在比赛中前进。

接下来是比赛的最后 100米 了。你觉得自己好像要说：“不，我做不到。”再一次,你成功了，你做到了，你完成了比赛，并比你刚开始比赛的时候更加强大了。

现在，终于到了最后一栏了。这是所有栏架中最令你棘手的。生活中，我们发现自己不断跌倒，为种种问题所困扰，感觉自己历经重重磨难，仍然看不到希望。这最后的一栏就象征着这些情况。它离比赛的终点就仅有一步之遥了。

一旦完成了，你回头看看，你就会意识到比赛的成功并不是靠跳跃，而是一步一步过来的。“一码一码地前进，生活似乎非常艰难。但一英寸一英寸地慢慢来，生活就是小菜一碟。（不积跬步无以至千里)。”

所有这些需要的只是每次一小步,每次跨过一个栏。